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BMI (Body Mass Index) 体重指数,是用来检测成年人的体重水平。它是一种衡量身高和体重的方法。BMI可以用来计算年龄在20岁以上的成年人的情况,下面介绍推荐的衡量BMI的几种情况:

BMI并不是测量人体脂肪的,而是通过测量体重,并结合其他诊断工具来检查一个人的整体健康状况。 随着BMI的增加,出现健康问题的危险也就增加了,如心脏病、高血压或者糖尿病。产后的你是否也想知道你的BMI的健康指数

为了确保维持适当和正常的体重,你必须开始培养健康的饮食习惯,并且要有规律地进行运动。

如果要计算你的BMI,需将你的身高输入下面括号中,并按计算键钮。

 
 
                           
 
* 如果想要了解更多关于BMI,它如何影响你的健康,你应该咨询医生或者营养师。

* 儿童或十几岁的孩子的BMI值可根据具体的年龄和性别图表获得。向医生或营养师咨询更多的信息吧。.

 
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